【おうち運動会】参加型無料オンライン運動不足解消!!家族でおひとりでも◎一緒に体を動かそう〜!

ピンチをチャンスに~その他

テレワークや自粛が続いて運動不足ではないですか?!体を動かすと気持ちもすっきりします♪ゴールデンウィーク期間中の5/2(土)-5/4(月)に自宅にいながらライブ配信でトレーナーと一緒に運動できるスポーツイベント「おうち運動会」を開催するのでぜひ一緒に体を動かしましょう!!
※こちらのイベントは終了しております

<おうち運動会とは?>

パソコンやスマホの画面を通してトレーナーと一緒に身体を動かせる、30分のオンライン在宅ライブフィットネス「おうちトレーニング」の期間限定キャンペーンイベントとして、GW最大級オンラインスポーツイベント「おうち運動会」を5/2(土)-5/4(月)に開催♡

<おうちトレーニングの特徴>

・1歳のお子さんも、87歳のおじいちゃん、おばあちゃんも、家族全員で楽しく参加!
・トレーナーが参加者を見ながらコメントや応援メッセージを送ります!
・器具不要、バスタオル1枚分の省スペースでOK、音が出るような激しい運動はナシ!マンションでも安心!

<運動しよう〜!>

名称:おうち運動会〜おうちで、みんなで運動しよう〜
URL:https://www.nt-inc.jp/undokai
目的: 外出自粛期間に自宅での楽しい運動機会を提供
日程: 5/2(土)-5/4(月)
朝の部:9:00-9:30/10:00-10:30/11:00-11:30
昼の部:14:00-14:30/15:00-15:30/16:00-16:30
夜の部:19:00-19:30
内容:トレーナーによるプログラムをライブ配信で各30分提供
場所:オンライン(zoom:要申し込み・先着100名限定、YouTube Live 同時配信:申し込み不要)
対象: どなたでもご参加いただけます(子ども、おじいちゃん、おばあちゃん、マタニティ、子育て中のご家族等は、保護者同伴、健康や安全を確保しながらご参加ください)
参加料:無料
主催:おうちトレーニング、おうち運動会実行委員会(全員ボランティア、リモートワークで実施)

<参加方法>

1、おうち運動会チケット(https://www.nt-inc.jp/ticket)を0円で申し込みます。
2、おうち運動会プログラム(https://www.nt-inc.jp/event)から参加希望の種目を選び、申し込みます。※15分前まで先着順で受付
3、ご登録いただいたメールに参加者限定URLをお送りします。
4、当日は10分前からオンライン会場に参加できます。ビデオはオン、オフのどちらでも構いません。プログラムが開始後は、参加者の音声はオフになります。

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仕事のないトレーナーと運動不足の人を結ぶ。 家族と、友達と、1人でも楽しめる | おうちトレーニングは、オンライン上であってもトレーナーと参加者との"つながり"を感じられる機会を生み出し続けたいと考えています。 オンライン在宅フィットネスサービス「おうちトレーニング」 器具不要!自宅できる!トレーナーと一緒に楽しくト...
【公式】おうちトレーニング | プログラム
運動不足、ストレス、コロナ太り、肩こりに!器具不要!自宅できる!トレーナーと一緒に楽しくトレーニング! オンライン在宅フィットネスサービス「おうちトレーニング」 新型コロナウイルスによる、リモートワーク、在宅勤務や外出自粛が原因の運動不足を解消。

<準備するもの>

・インターネットにつながるパソコン/タブレット/スマートフォン
(画面が大きく角度を変えやすいパソコンがオススメ)
・両腕を広げられるくらいのスペース
(立つ、座る、寝転ぶなどのポーズがあります)
・運動できる服装
・お水
・​汗拭きタオル
・床に敷くマット、タオル
・BGM(気分に合わせて好きな曲をかけるのがオススメ)
・気楽に楽しむ気持ち!

おうち運動会 〜GWは家族みんなでおうちトレーニング〜
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