【厳選!】おうちでできる時間の有効活用!~春編~

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コロナ禍のGW、みんな何して過ごす??

待ちに待ったゴールデンウィーク!
新型コロナウイルスの影響で心休まらない日々が続く中、4月からの新年度で環境が変わりお疲れの方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな日常で少しでも明るい瞬間が増えるような連休中におすすめの過ごし方5つを厳選してみました!

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①プチ大掃除

「プチ」なの?「大掃除」なの?どっち?って感じですが、これは「普段なかなか掃除しない小さなところをガーーーっと掃除しまくる!」という意味です。
筆者は平日フルタイムOLとして働いているのですが、家に帰ると力が抜けてしまい、目につく大きなところ以外めったに掃除しません!できません!
そんな言い訳もむなしく、自分のお城(賃貸マンション)はどんどん汚れていきます…
連休中こそ、普段時間もやる気も足りなくて掃除できない場所をきれいにして、自分のお部屋をさらに気持ちよく過ごせる場所にしちゃいましょう!
例*パソコン周り/キッチンの細かなところ/引き出しの中やメイクポーチの中など

②気になってたものを食べる!

ほとんどの方が365日している食事ですが、これを娯楽にしちゃおう!ということです。
普段は健康や栄養面で避けていたり、時間や場所の問題で買いに行けないものがあったりするかもしれません。それをこの連休中に食べつくすのはいかがでしょうか?
満足するまで食べつくしたら、次の連休までにまた気になるものをリストアップして日常のモチベーションにするのもいいですね♪
例*お取り寄せ○○/作ってみたかったあの料理/いつもタレで食べるものを塩で食べてみるなど

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③体を動かす!(汗を流す)

食べたら運動!ということで、してる人は言われなくても運動してるよ!という内容ですが、していない人・したくない人・食べたらそのまま寝たい人は一定数いると信じています。
筆者は完全に後者なのでおすすめも何も…という感じですが、一つだけおすすめをするとしたら「筋トレ」です!!スキマ時間に筋トレをすれば基礎代謝が上がり、食っちゃ寝している間にもカロリーを消費できる体になるらしいです。なんて素敵。
実際筋トレするようになってから食べる量は増えましたが、体は軽くなりました!汗をかいたらご飯がおいしーい!!

連休中にいろいろ試してお気に入りを見つけて、毎日のルーティーンに組み込んでみてはいかがでしょうか♪
例*youtubeを観てマネする/ラジオ体操/体を動かすテレビゲーム/半身浴など

④新しいことを学ぶ

筆者は以前、子どもから大人まで通う塾の講師をしていたのですが、何歳になっても学び続ける人は頭が柔らかくて興味の幅が広く、話していて魅力的な方がとても多かったです!
そんなおとなになりたいな~と思いながら、今は外国語とお金の勉強をしています。
外出できない連休中は、新しい分野に挑戦するのにもってこい!!
今は学校や塾に行かなくてもyoutubeや本やappで学べて便利ですよね!
個人的には試験のあるものだと、学びの小さなゴールができるのでおすすめです。
身近な人の仕事や得意分野について教えてもらうだけで、新しい学びが得られることもあります☆
例*語学(英会話など)/金融(FPなど)/料理(お菓子など)/芸術(水彩画など)など

⑤旅行プランを考える・旅行の準備

今は行きたくても行けないあの場所…コロナが収束したときのために、旅行計画を立てておくのもたのしいかも!
気になる旅行先のガイドブックを買って眺めたり、いっしょに行きたい人と話し合って決めたり(オンラインとかで!)、自分ひとりで行くなら時間の予定まで細かく決めちゃったりして、観光地のきれいな写真を見ているだけでも癒されそうですよね~♪
プランが決まったら必要なものの準備もワクワクしていいかも!カメラやキャリーケースや洋服など、いっしょに旅行したいお気に入りを見つける時間にするのもいいですね!
例*ガイドブックやサイトなどで観光地・名物を調べる/旅行グッズを探してみるなど

番外編:たくさん寝る!!

疲れていては何も始まらない!これまでの内容はしっかり寝て回復してからすることにしましょう。日頃頑張ってくれている自分の身体をいたわれるのは自分だけ!!

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まとめ

いかがでしたか?
今年もなかなか遠出のしづらい連休になってしまいますが、少しでも明るく楽しく過ごす参考になればうれしいです♪
おすすめがあったらぜひ教えてくださいね~!

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