RICE BRAN で【腸ぬか】してみない?

ライフスタイル

腸内環境が不安定になると、お肌や体調にすぐ影響が出るので私は毎日乳酸菌サプリを飲んでいますが、もっと手軽に美味しく腸内環境を整えられるスーパーフードを見つけたので今回ご紹介します♩

0.6 RICE BRAN OIL 飲める米糠

117年間、お米のことだけを考えてきたお米屋さんが開発した”0.6 RICE BRAN OIL飲める米糠に注目!
実は、米ぬかって腸内環境を整えるのにぴったりの食品なんです👀

腸活に必要な食物繊維やデトックス効果のあるマグネシウム。他にも、女性に不足しがちな鉄分・葉酸・ビタミンB1の他に、お米特有の美容成分y-オリザノールが豊富に含まれているんです✨

いつもの食事にプラスして、不足したタンパク質を気軽に補給できる手軽さが良いです😄
しかも!100%天然素材のみ使用していて、添加物・保存料も一切不使用なので安心して体に取り入れられます!

こんな方にオススメ!

☑︎お通じがすっきりしない
☑︎栄養バランスが乱れがち
☑︎玄米ごはんは食べにくい


飲める米麹は、水に溶けやすい粉末タイプに加工した脱脂米糠なので、飲み物に溶かしたり、料理に混ぜ込んだり毎日の食事に簡単に取り入れることができます!
10gの個包装になっているので、持ち運びも便利だし、外出先でも楽々〜!
これだけで、1日に必要なビタミン・ミネラルが取れて、レタス一個分の食物繊維が摂れるのは嬉しい〜🌿

なぜ米を使った商品が生まれたか?

今、お米の消費離れが著しく、消費量が半世紀で半減もしているんです!
イタリアン・フレンチ・中華etc…が至る所にお店出してるので、必然的にお米食べなくなってるかも😲
選べる幅が増えたのは嬉しいけど、お米を食べる人が少なくなってきているのは悲しいですね😣
こういった背景から、お米に再び興味を持ってもらえるような商品を開発しよう!として生まれたのが”米ぬか”を使った商品です✨

実際に”飲める米ぬか”を試してみた!

飲める米糠の食べ方でオススメなのは、ヨーグルト
はちみつかをかけてもオススメです🍯

今回は、ヨーグルト+グラノーラ+バナナ+飲める米ぬかで食べてみました。
味は、きな粉っぽくてはちみつかけるとすごく美味しいかったです!
ちゃんと混ぜないとむせるので、混ぜてから食べてくださいね👀
飲める米麹自体に味がついているので、その味が苦手な方はヨーグルトと一緒に食べるのがオススメ🌟
-効果-
乳酸菌サプリをやめて、飲める米ぬかを飲んで3日目で、お通じが良いと実感!
1日・2日目はお腹のあたりがゴロゴロと音を立てていました笑
豆乳やヨーグルトに混ぜて食べたり、スーパーフードを手軽に体内に取り入れることができる
ので習慣にしやすいです!
まだ4日目ですが、カラダの変化感じてます!
お腹の張りや、お通じを快適にしたい方!試してみる価値あり!
自分の腸内環境が荒れていたことに気づかされて腸ぬか頑張ろうと思った…😂

米ぬかスムージーが飲める!!!

なんと!!0.6 RICE BRAN OILカフェが表参道にあるんです✨
そこでは、スーパーフード米ぬかと圧搾こめ油を使ったスムージーや米ぬかを使ったベーグルサンドといった軽食が楽しめます。
今の肌寒い季節には、暖かいスムージーもあるので体を冷やさずに美味しく飲めるのが嬉しい♩

お店には、米油をベースとしたスキンケアアイテムも取り揃えられています!
もちろん飲める米ぬかも!
気になった方は、ぜひ足を運んでみてください🌿

お米屋さんの新鮮圧搾米油|0.6 RICE BRAN OIL
お米屋さんの新鮮圧搾米油、0.6ライスブランオイル。米油特有の栄養成分、スーパービタミンE含有。毎日の健康や美容のために。

終わりに📝

米ぬかのパワー凄まじいです!
腸内環境整えてくれるだけじゃなく、美容成分・栄養素が入っているので、カラダのいろんな部分へアプローチしてくれるのが嬉しいです✨
下手にサプリを飲むよりずっと良い◎
腸内環境でお悩みの方、腸ぬか初めてみませんか😌?

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