LAVAの最先端ヨガでデジタル時代に打ち勝つカラダに!✨| 体験レビュー

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今回はデジタル時代に起きやすい『帯電』を起きにくくする、ホットヨガLAVAの新プログラム『アーシングヨガ』を体験してきました♪
PC・スマホなどよく使う方は、冬場に気になる、『静電気』の発生も抑えられるそうですよ✨

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LAVA 『アーシングヨガ』

アーシングヨガとは、自身の体の中に溜まった余計なエネルギー(静電気)を自然に返していくようにヨガの動きでデトックスしていくレッスンです🌿

LAVAでは、特許出願中の最新スタジオ『ウッドストーン・スタジオ』でヒノキの香りを感じながら、独自の専用電磁波リリースシート『アーシングパッド』を用いて体外へと電磁波を放出していきます。

なぜアーシングヨガをする必要があるのか?

私たちの身の回りには電化製品があふれています。
さらに、新生活様式によりおうち時間でのスマホ・PCの利用・接触時間が増えてきて知らぬ間に
体に多くの静電気が溜まってしまっていると言われています。

普段から頭痛、肩こり、冷え性、寝つきがよくない方は電磁波の影響を受けている可能性があるのでこれ以上、体の中に帯電させないためにもアーシングヨガでその悩みを改善していきましょう!

※アーシングとは体に溜まった静電気を大地に流すことです。

LAVA アーシングヨガを体験!

ここからは体験の内容を簡単にご紹介していきます♪
最初に『5G時代のカラダと心の整え方』というお話を聞いた後、『アーシングヨガ』を行なっていきます。

ウッドストーン・スタジオの室温は35度前後なのでポカポカ暖かく冬には最高な環境です…😂

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インストラクターの指示に従って、丁寧に呼吸をしながらゆっくり大きく全身を動かしてアーシングをしていきます。
全身からは想像以上に汗が…!

アーシングパッドを目の上に置き目を瞑ると、ヒノキスチームの香りのおかげで森林浴をしているかのような感覚に..🌿 体を動かした後のなのでとても気持ち良いです♪
最後は手足の力を抜いてリラックスし、徐々に体を動かし立ち上がり大きく呼吸をして終了です!

体験が終わり一番驚いた事は体験前よりも目がぱっちりしたこと。
自分でも実感できるほどまぶたが軽くなりました✨後はぐっすり眠れます!
普段からスマホ・PCとにらめっこしているので相当帯電していると思われる私の体…。
冷え性も改善できるよう定期的にアーシングしていきたいと思いました💪🏻

セルフで体の余計な静電気を簡単に除去する方法をご紹介!

実はセルフでアーシングすることはとっても簡単!

森林浴をしたり温泉に入ったり…中でも効果的なのは『大地を素足で踏むこと』
簡単なことですが見渡す限りアスファルトの都会ではなかなか難しいですよね。

そんな方にこそLAVAのアーシングヨガは一度体験してもらいたいです✨
レッスンに使ったアーシングパッド、実はオンラインストアでも販売しているのでおうちでも簡単に静電気除去できちゃいます♪

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ホットヨガはアンチエイジングにも効果的🌿

LAVAが日本人女性を対象に「ホットヨガ」がもたらす各種効果に関する検証を行った結果、長寿遺伝子『サーチュイン6*』を含む、抗酸化・肌(キメ・水分量・柔軟性)・体構造(体脂肪)に有意な改善が確認されたことを「第20回日本抗加齢医学会総会」で発表しました。

つまり!
ホットヨガは、呼吸・ポーズ・瞑想で心身に良い効果が得られる+発汗作用・柔軟性の向上に加えてアンチエイジング効果を期待できるのです✨
キメの整ったツヤツヤの『美肌』を目指してホットヨガを始めてみるのも良いかもしれませんね😌

サーチュイン6*…健康長寿の延伸、皮膚の老化防止に重要な役割を果たすタンパク質。

終わりに📝

LAVAの新プログラム『アーシングヨガ』いかがでしたか?
冬の静電気がひどい方はおそらく静電気が帯電している可能性があるので、LAVAのアーシングヨガをとってもオススメします!『アーシングヨガ』は会員限定プログラムのため、まずは入会して体験を受けてみてはいかがでしょうか?
初回体験ヨガは手ぶらでもOKなので気軽に参加してみてください♪

体験レッスンはこちらから予約できます▽

【公式】 | ホットヨガスタジオ LAVA
LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だから...
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