【銀座】どこいく?ダイエット中も大丈夫♡ヘルシーランチ5選

グルメ・レシピ

ダイエット中の皆さ~ん!友達とのランチも罪悪感なく楽しみたいですよね。せっかくの時間なのに辛い思いをするのはイヤ!!!その気持ちほんとわかります。そんな方にぜひ行っていただきたいオシャレな銀座ランチをご紹介します。

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ROSE BAKERY

パリ発のオーガニックカフェ「ROSE BAKERY
落ち着いた店内は椅子や机にもこだわっていて
これは大人女子は大好きな空間♡
オーガニックで体に良い食材を使った
シンプルな料理だそう。
私はサラダとキッシュのセットを頼みました~
キッシュはしつこくなくてあっさりしてて食べやすいんです。
これはインスタ映えも間違いなし♪
■メニュー:キッシュ&グリーンサラダ
■価格:1,760円(税込)

店舗情報
■店舗名:ROSE BAKERY(ローズベーカリー銀座)
住所:東京都中央区銀座6-9-5ギンザコマツ西館7階
電話番号:03-6228-5080(ドーバーストリートマーケット銀座)
食べログ

FAME TO GO

自社農園の新鮮野菜を使ったサラダを楽しめる「FAME TO GO
野菜本来の味をそのまま感じられて
サラダには数種類の野菜がたっ~ぷり!
野菜不足の方にはぜひ食べてほしいです◎
店内はカウンター席が3席ほどで少なめで
ファミリー向けよりかは
2人くらいまでがいいかな・・・
テイクアウトの方も多く見られましたよ♡
■メニュー:こんがりベーコンとグラナダバーノチーズのシーザーサラダ
■価格:1,403円(税込)

【店舗情報】
■店舗名:FARM TO GO(ファームトゥーゴー)
■住所:東京都中央区銀座3-12-7原町ビル地下1階
■電話番号:050-5456-8749
食べログ

やさいの王様

野菜をたっぷり食べたいときにオススメ「やさいの王様」
自社農園、契約農家の野菜で
安心で美味しいんです。
ボリューム満点なのでお腹いっぱいに◎
ドレッシングが2種類添えられてきましたが
どちらも美味しくて野菜を食べる手がとまらないので注意!!

■メニュー:からあげ自家製タルタルソース添え
■価格:880円(税込)

【店舗情報】
■店舗名:やさいの王様 銀座店
■住所:東京都中央区銀座8-10-17銀座サザンビル7階
■電話番号:050-5570-2935
食べログ

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みのりカフェ

銀座三越の中にある「みのりカフェ
実は系列店が全国各地にあるんです。
知ってる!見たことある!聞いたことある方もいるのでは♡
地域の産物や郷土料理や旬の食材を使った
食を提供しているようです!
なんか温かみのある食材を使った料理は安心感がありますよね。

サイドメニューがサラダに選べるのが魅力♡
買い物の休憩にも最適すぎ~
駅から直結で、雨の日も濡れずにいけます。
ベビーカーをおしたお子様連れのママさんが沢山いましたよ。
エレベーターもエスカレーターもあって
道も広いので安心◎
■メニュー:選べるハーフサンドセット(ドリンク&サラダ付)
■価格:1000円(税込)

【店舗情報】
■店舗名:みのりカフェ三越銀座店
住所:東京都中央区銀座4-6-16銀座三越9階
■電話番号:03-5524-3127
食べログ

DexeeDeli

好きな惣菜をチョイスするなら「DexeeDeli」
友達とご飯に行くと好きなものもそれぞれ・・・
なんて時にも嬉しいお店ですよ♡
私はご飯ありで
総菜3品を自分で選んで盛り付けるセットに◎
炭水化物控えている方はおご飯なしで
サラダに変更のセットもあるのでオススメ♪
■メニュー:RICE PLATE(ドリンク&スープ付)
主菜×1、副菜×2
■価格:980円(税込)

【店舗情報】
■店舗名:DexeeDeli(ディキシーデリ東急プラザ銀座店)
住所:東京都中央区銀座5-2-1東急プラザ銀座地下2階
■電話番号:03-6264-5615
食べログ

さいごに

今回は、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるランチをご紹介しました。いかがでしたか?外食しちゃうと野菜が取れなかったりすることが多いと思いますがもう大丈夫ですよ~野菜たっぷりのランチを銀座周辺に行った際はぜひ行って食べてみてくださいね♡

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