夏も【焼き芋】が食べたい!コンビ二やスーパーで売ってる?

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秋や冬が旬の焼き芋。しかし最近は焼き芋をダイエットに取り入れる人が多く、夏でも焼き芋の需要が高いそうです。そこで今回は、夏でも焼き芋が食べたい方に向け、夏はどこで手に入れることができるのか、値段についても調査してみました♪

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ダイエッターさんに人気の高い焼き芋

実は最近ダイエッターさんの間で焼き芋が注目されているのをご存知でしょうか?

サツマイモは血糖値の上昇が緩やかな低GI食品であるため、ダイエット中でも安心して食べられる食品であり、さらに満腹感も高いため、ダイエッターさんに人気なのです。

韓国の人気女性アーティストIUさんなどが、焼き芋をダイエットに取り入れていたことから注目を浴び、今もその人気は健在です。

しかし、旬の秋や冬以外では焼き芋はどこで手に入れることができるのでしょうか?

ここからは、今焼き芋を購入することができる店についてご紹介していきたいと思います♡

コンビニは3社にて販売中◎

まずはコンビニです。

なんと大手2社セブンイレブン、ファミリーマートから冷やし焼き芋が、100円ローソンはレジ横にて焼き芋が発売されていました!忙しくてスーパーに行けないダイエッターさんにはありがたいですね♪

ただし、店舗によっては取り扱いがない場合があるので、ご注意ください。

セブンイレブン

商品名:冷やし甘いも(ファーマインド)

価格:303円(税込)

カロリー:163kcal/100g

ファミリーマート

商品名:ひんやり甘い冷やし焼きいも(お母さん食堂)

価格:298円(税込)

カロリー:163kcal/100g

商品名;しっとりやわらかみつ甘冷やしいも(ベジテック)

価格:303円(税込)

カロリー139kcal/100g

100円ローソン

商品名:焼き芋

価格:108円(税込)

商品名:安納芋

価格:216円(税込)

*価格が変動する可能性があります。予めご了承くださいませ。

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スーパーでは売ってるけど値段が高い

続いてスーパーです。

秋や冬になると必ず焼き芋コーナーがありますが、例年暑くなる時期にはそのコーナーがなくなることが多いです。

しかし、こちらも地域によって異なるので一概には言えませんが、筆者が調査したところ今年はまだ撤去されていない店が多いように感じました。

ただし、とにかく値段が高いです。

秋や冬の間は1本170~190円ほどで売られていた焼き芋が、現在では190~270円と高くなっています。

旬の野菜ではないので仕方ありませんが、もしスーパーで購入する際は覚悟を決めて行くことをオススメします…!

ドンキホーテの焼き芋は店舗によっては販売◎

ねっとり甘い焼き芋が安く手にはいるため、コアなファンが多いドンキホーテの焼き芋。

筆者の家の近くのドンキホーテでは春から焼き芋コーナーが撤去されていましたが、店舗によっては夏も販売されているようです!

値段は100~180円ほどと、スーパーより少し安いです。

ぜひドンキホーテで見かけたら購入してみてください♡

焼き芋の代わりに干し芋を代用するのも◎

焼き芋ブームのおかげで、夏でも焼き芋を販売しているところが多いことがわかりました♪

ただ、地域によっては例年通り見つけにくい可能性もあります。

その場合は、焼き芋の代わりに干し芋で代用するのがオススメです◎

夏でもお芋を生活に取り入れて、ヘルシー美人を目指しましょう♡

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