さすがローソン様〜!!糖質6.3gのフランスパンがもはや奇跡!!

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糖質オフ商品に定評のあるローソンから新商品が続々と発売されています。5年以上ゆるく糖質制限ダイエットを続けている筆者が正直に食レポしちゃいます!

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糖質制限をおさらいしよう

すっかりメジャーになったダイエット法の「糖質制限」。女性だけでなく男性でも糖質制限をしている人が増えましたよね。

糖質を多く摂取すると体内でインスリンというホルモンが分泌され糖を脂肪として蓄えてしまうのですが、糖質制限をして摂取する糖質を減らすことによって、インスリンの分泌を抑えることができるため痩せやすくなると言われています。

具体的には

一食の糖質量:20〜40g+間食:10g

=一日の糖質量:70〜130g

にコントロールするのが体に負担のかかりすぎないとされています。

体調や運動量に合わせて無理をし過ぎないようにしましょうね!

ということで♪

今回の糖質オフ商品を見ていきましょう〜!

「NLもち麦のベーコンフランスパン」

まずは「NLもち麦のベーコンフランスパン」(税込145円)をチェックしていきましょう。

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コンビニパンの中では小さめです。

持った感じもふわっと軽め。

カロリーは118kcal、糖質は驚きの6.3gです!!!

糖質6.3gって信じられない低さ〜!!

今までのローソン糖質オフシリーズの中でも1、2を争う低さではないでしょうか!?

「小さめだから…」と感じるかもしれませんがそれにしたって6.3gは感動レベル!

いただきまーす♪

おおっ!意外と肉肉しい〜♡

厚みを感じるぐらいしっかりベーコンが入っています♡

「糖質オフのフランスパンってどんなだろ〜♪」と思いきや、パンの味はローソンの普通のブランパンと同じでした(笑) 。

ブランパンが少し固くなってフランスパン風になったということかな。

若干ブランパン特有のパサパサ感とクセがあるので初めて食べる人は普通のパンとの違いを感じるかもしれませんが、普段からローソンのブランパンを食べ慣れている人にとっては糖質オフしながら惣菜パンが食べられる嬉しい新商品です◎

「NL糖質オフのしっとりパン ポークウインナーとチーズ」

続いて「NL 糖質オフのしっとりパン ポークウインナーとチーズ」(税込150円)を見てみましょう。

カロリーは207kcal、糖質は8.7gと、こちらも超優秀!

白いパンはブランパンと比べて糖質が高くなりがちなのに8.7gは驚きです!

サイズはなかなか小さめですね。

これ1個だと物足りないので汁物や卵などのタンパク質をしっかり摂ってお腹を膨らませてから、最後のお楽しみとして食べるのがおすすめです◎

気になるお味は…

パンがしっとりもちっとしていて美味しい〜♡♡

ブランパンのパサパサ感が苦手な人には断然こちらがおすすめです!

ウインナーはぷりっとしていてチーズがトロッととろけます♡

糖質オフのパンだなんて言われないと全然わからない!普通に美味しいパンですよ〜!!

糖質8.7gだなんて…本当に信じられない…。

ローソンは糖質オフの神だった♡

夏に向けてローソンでは糖質オフ商品がたくさん発売されていますね。美味しく食べてストレスなくダイエットしちゃいましょう♪

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