【最強】時短で栄養補給◎簡単で楽チン野菜ゴロゴロスープ♡

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みなさん、忙しい日こそ栄養たっぷりな食事していますか?!きっと忙しい時ほど、ちゃんと栄養のあるものを食べた方が体も喜ぶと思うの!!そこで忙しい方にも手軽で美味しい時短料理をお伝えしたいと思います♡まあ簡単なのに美味しくてびっくりするよ〜◎

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トマトベースのスパイシー♡

GREEN SPOONって言う
サブスクのパーソナルスープをご存知ですか!?
1人でご飯だと野菜ってなかなか食べれないですよね。
そんな時にこの冷凍のスープの出番です♡
これは魔女なのかな!?
イラストが毎回可愛くて中身をみなくても
こんな味わいなのかな?と連想させるのが素敵♡
そんな魔女さんが作るスープの中身は・・!!

野菜がゴロゴロとたっぷり!!!
これはお一人様に最適のサイズと量や〜!
これにお好みでお水か牛乳か豆乳入れて
レンジでチンすれば完成◎

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野菜たっぷり♪

わたしはシンプルが好きなので
お水入れてチンします!!!
フレッシュトマトと唐辛子とクミンとにんにくの
スパイスがとてもいい◎
チリコンカンがアクセントで食べるとさらに食欲がます!

彩が綺麗〜♡
ゴロゴロとしたお野菜が満足感を満たしてくれる!
老化予防のブロッコリーとミニトマトやパプリカが入っているので
トマトとの相性も抜群です!!!

このスパイシー感クセになるね!!
よく混ぜて食べてみてね♡
なすも絶妙な食感でミックスビーンズもたっぷり!
必要な栄養素がギュッとなってるので
これは最高なスープです♡

何よりもたった5分でこんな栄養満点な
ゴロゴロ食感の野菜スープが楽しめるので
忙しい方やもう1品何か欲しい時にもありがたい♪

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✔︎終わりに

GREEN SPOONの中で3つ食べた中で
一番野菜がたっぷりで野菜食べてる!って
感じがした気がします!!!
スパイシーな味わいが好きな方にぜひ食べてもらいたい♡
15種類全部食べてみたいな〜!!!
どれが一番好みの味か食べ比べしたいです◎

GREEN SPOON(グリーンスプーン) | 定額制パーソナルフード
日々のカラダや生活に合わせて、あなたに必要な野菜が毎月自宅に届きます。野菜とフルーツなら、パーソナルスムージー。 野菜とゴロゴロ食材なら、パーソナルスープ。
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