【171kcal】いつ食べてもOK◎プラントベースで身体に優しい罪悪感ゼロの『神カップラーメン』✨

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プラントベースで、地球にも身体にも優しいカップラーメン食べてみました🌱
カロリーはなんと171kcalで低カロリー!!
だけど美味しい〜◎
いつ食べても罪悪感を感じない神カップラーメンです✨

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PLANT RAMEN(プラント ラーメン)

¥250(税込)

IKEAといえば、北欧のおしゃれな家具や雑貨のイメージですが、食品もいろいろあって人気のひとつです🌿
実際に食べてみて、おすすめしたい商品がこちら!!
プラントベースのカップラーメン✨カレー味です◎
デザイン可愛い〜!!!

注目すべきポイントは、
✔️植物由来
✔️ノンフライ麺使用
✔️化学調味料不使用
✔️パームオイル不使用


すごいですよね!!!
地球にも身体にも優しいカップラーメンなんです♪

【ちょこっと豆知識🌱】

ところでみなさん、「パーム油」ってご存知ですか?
今、環境問題などでもよく聞く言葉なのではないでしょうか。
でも、なぜパーム油が環境に悪いのか・そもそもパーム油って何?と思う方も多いはず!!

パーム油とは、熱帯地域にあるアブラヤシの果実から抽出されたもの🌿
問題点としては、
・効率的に生産するために、大規模な農園を併設。森林を皆伐して作られるため、そこにあった森林生態系はすべて失われる。
(オランウータンは生息地の80%がすでに失われています・・)
・農園や工場を開発することによって、大量の炭素が溜まっている泥炭土壌が空気に触れ、温室効果ガスが排出。火災のリスクも格段に上がります!!!
(実際にインドネシアは2015年に大規模な森林火災に見舞われました💦)
・土地を巡った地域住民との土地紛争
・強制労働者や児童労働への関与

などなど・・・
問題をたくさん抱えている油なんです。
そしてこの油は、私たちの身の回りに溢れています!!
食品・化粧品・ボディーソープ・シャンプーなど。
中には「持続可能」な方法で作られているパーム油もあるので、全てが悪いわけではないのですが、少し気にしてみると環境や動物、人権問題を守ることに繋がっていくかもしれません✨

実食!!

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それでは作っていきます◎
蓋を開けると、中には麺と小袋が2つ。

まずはかやくだけ入れて、内側の線までお湯を入れ5分待ちます🌱
野菜が色とりどり、結構入っています〜◎嬉しい!!

5分たったら蓋を開け、麺をほぐして行きます♪
そして粉末スープを入れ混ぜて行きます。

完成✨
カレーのいい匂いが食欲をそそります〜!!!

麺は程よく弾力があって食べ応えあります◎
細いタイプの麺です!
野菜もシャキシャキしてて美味しい♡
スープは少しとろみがあって、スパイシーさもちゃんと味わえますよ✔️
濃すぎず、優しい味なのでスープまで飲めちゃう!!
プラントベースでこの美味しさは、反則ですね。大満足です✨

まとめ

環境にも身体にも優しいカップラーメンいかがでしたか🌱?
お値段的には少し高いかもしれませんが、カレーヌードルとしてはかなりの低カロリー!!!
ダイエット中の方や、小腹が空いた時など、どんな時でも罪悪感無しで食べれますよ◎
スパイスも効いていて、しっかり満足できます✨
ぜひ試してみてください〜♪

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