【薬膳おやつ】間食には悩みに合わせてブレンドされた『薫薬膳』で手軽にキレイを目指そう✨

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今回はダイエット中おやつや日々の間食にオススメしたい薬膳おやつ『薫薬膳』をご紹介・レビューしていきます♪
自分の悩みに合わせて選べる薬膳ナッツ・ドライフルーツで内側からキレイを目指してみませんか?

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薫薬膳(かおりやくぜん)

ハトムギやアーモンドを中心に薬膳の効能に沿って、悩み別に合わせてブレンドされた薬膳ナッツ・ドライフルーツ。
とまらないくらい美味しくカラダに優しい薬膳おやつです✨

薫薬膳では4つのブレンドを用意▽
美朝ブレンド
スッキリな毎日をサポートし不調を和らげます。余分な水分をコントロールして美肌を目指します。
美考ブレンド
身体の巡りをサポートし、イキイキとした毎日を目指します。
美肌ブレンド
身体の内側からキレイをサポートし、美肌を目指します。
美輝ブレンド
抗酸化作用のナッツの組み合わせによって内側と外側からイキイキとした若々しい身体作りを目指します。

自分の現状の悩みに合わせて、また季節ごとに好きなブレンドを選べるのが嬉しいですね💡

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というわけで今回私が選んだのは、美肌ブレンドと美朝ブレンド✨
マスク荒れを起こしているお肌を内側から美肌になってやろう!と思いチョイスしました。

それでは早速レビューしていきます!

美肌ブレンド

美肌ブレンド▽
・アーモンド…抗酸化作用のあるビタミンE豊富
・マカダミアナッツ…身体によい油の一価不飽和脂肪酸が豊富
・かぼちゃの種…余分な水分を排出するカリウムが豊富
・ハトムギ…カリウム、鉄分、食物繊維が豊富
・煎り黒豆…女性に嬉しいイソフラボンが豊富
・クランベリー…アントシアニン、ビタミンC、食物繊維が豊富

ハトムギってお茶のイメージが強くて食べたことありませんでしたが、香ばしくて美味しい✨
噛むとカリッと固めの食感でこれがクセになります◎
クランベリーはレーズンよりも甘酸っぱくこれもまた美味しい!
初めて食べる味に驚きながらつまんでいましたが、気がつけばあっという間になくなります…笑

美朝ブレンド

美朝ブレンド▽
・アーモンド…抗酸化作用のあるビタミンE豊富
・カシューナッツ…鉄分ミネラルが豊富、子供の成長期に◎
・かぼちゃの種…余分な水分を排出するカリウムが豊富
・ピーナッツ…食物繊維、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富
・ハトムギ…カリウム、鉄分、食物繊維が豊富
・イチジク…食物繊維、カリウム、ポリフェノールが豊富
・クコ…ビタミンC、ビタミンB群、鉄分が豊富
・レーズン…カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富

美朝ブレンドには何と8種類ものナッツ・ドライフルーツが使われています!
ドライイチジクは小粒のもので種のパリパリ食感がたまりません…✨
そしてクコといえば杏仁豆腐。
ドライにしたお味は、少しビターで甘さ控えめな黒糖のような味で面白い👀

いろんな種類があるので飽きずに最後まで美味しくつまめました♪

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終わりに📝

自分の悩みに合わせて選べる『薫薬膳』いかがでしたか?
ミックスナッツとは薬膳に沿ってブレンドされているので美肌を目指せるのも納得です!
ナッツだけでなくドライフルーツもMIXされているので飽きずに食べることができるし、よく噛むのでダイエット中の間食のオススメしたいおやつです◎
内側からキレイを目指して『薬膳おやつ』始めてみてはいかがでしょうか?

ブレンド監修:中村薫
日本漢方養生学協会認定漢方養生指導士
漢方上級スタイリスト
養生薬膳アドバイザー

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