【糖質制限】お家で簡単!手作り低糖質アイスを作ってみた!

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甘いものが食べたい…でも、糖質も抑えたい…そんな時にはこちら!
ロカボスタイル「低糖質アイスミックスパウダー」でお手軽アイスを楽しみましょう♪

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POINT①しっかり甘い!のに糖質38%OFF

砂糖や人工甘味料の代わりに、天然甘味料 「ラカンカ抽出物」を使用し、食物繊維を融合。 これにより、糖質を大幅カットしているそうです。
※ ラカンカ抽出物とは、ウリ科の植物「ラカンカ」から抽出したもの。

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POINT②とっても簡単に作れちゃう!

アイスパウダーと牛乳だけで簡単に作れるという事で…実際に作ってみました!
①アイスパウダーに牛乳を加える→②泡だて器でかき混ぜる→③冷やす
わずか3stepで完成です♪本当に簡単!
今回は、プレーンのバニラ味と、ちょっぴりアレンジ!ココアパウダーを入れてみました♪

冷凍庫で2時間程冷やすと…

じゃん!あっとゆう間に完成です✨しっかり固まりました(^○^)

POINT③なにより美味しい!

気になるお味は、自然な甘さでおいしい!シャリシャリモチモチの触感でした。
「糖質オフは美味しくない…」というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、こちらのアイスは一度試してみる価値アリ!
牛乳の代わりに豆乳を使用したり、味付を変えたりと自己流アレンジを楽しんでみても良いかもしれませんね!

ロカボスタイルって??

『ロカボスタイル= おいしく楽しく適正糖質を取る』という事です。
糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれており、血糖値を上げる原因となっています。そんな糖質は、おにぎり2個と野菜ジュースだけで100g程の摂取量になるとか…!
ロカボスタイル食品に置き換えて、糖質を1食20~40gに抑える事で、おいしさはそのままに、健康的な生活を送る事が出来るのは嬉しいですね。

牛乳で作る低糖質アイスミックスパウダー|おいしい低糖質ロカボスタイル|はじめようロカボな健康生活
はじめようロカボな健康生活。いま食べている食事を置き換えるだけで、無理なく楽しくおいしく、低糖質な食卓を実現することが私たちのコンセプトです。
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