【最強】糖質ゼロ・ダイエットの味方♡カロリーも13kcalで罪悪感なしでパスタが食べれちゃうよ〜!!

グルメ・レシピ

糖質制限・ダイエットしてる方必見です!びっくりするくらい麺そのものなのに糖質zeroのカロリーもたった13kcalの最強麺をご紹介したいと思います♡♡今回はイカ墨パスタにしてみたよ〜!!うま〜い!

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たった13kcal♡

今回はこちら紀文から発売されている
糖質ゼロ麺(平麺)を使用してパスタを作りたいと思います!!
麺のタイプは3種類くらいありスーパーで160円位で購入◎
卵・小麦粉不使用で麺の量も180gあるので
食べ応えあって満足感もあるので
ダイエット中でも罪悪感がなくて超おすすめです♡

さらに食物繊維もレタス3個分!?
え、すごすぎる!!!!!!
原材料はおからパウダーとこんにゃく粉でできているので
体にも良くお通じにも良さそうです♡

ボリューム満点◎

<使い方も簡単>
①麺の水気を切って置いとく!
②オリーブオイルを入れて麺をフライパンへ
③お好みのソースを入れて混ぜる
④麺にソースが絡んだら完成。

うん、茹でる必要もないから
作るのに10分もかからなくて楽ちん♡

5分くらい火を入れて置くのがベスト!
やりすぎると麺が柔らかくなるので注意。

イカ墨パスタ

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今回はお家にあったイカ墨ソースを使用したよ!
最強にめんどくさがりなのでそのまま火がついたフライパンへ
ソースを入れて麺と和えるだけで簡単にパスタができちゃうよ◎

これで食物繊維もたっぷりとれて
麺も存分に楽しめちゃうから文句なし!!
パスタソースによって変わるけど300kcal以内で
食べられるので通常のパスタの半分以下です◎

ボリューム満点!!!!!
ダイエット中でも量が食べれて美味しかったら
挫けずに続けていけますよね♡
これならアレンジも自由自在で
パスタ・ラーメン・うどん・焼きそば
たくさん工夫できてダイエットの食事も楽しめます!

麺の食感はこんにゃく感まではいかないけど
麺を食べている満足感はしっかりあるので
ぜひ、糖質制限されている方やダイエット中の方に
食べてもらいたい商品です!!!!

✔︎終わりに

糖質ゼロ麺は麺のタイプが3種類あるので食べたい!と思う料理に合う麺が使えるので食感や喉越しまで、本物の麺のように再現できます♡次はこれで何を作ろうかワクワクしちゃう〜◎ほんまに美味しいので作ってみてくださいな!



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