【おいしく低糖質】無農薬こんにゃく芋使用の《ビューティー米》食べてみた🍚

グルメ・レシピ

LiLiBETの粒こんにゃく米は、普通のご飯と見間違えるほど完璧なごはん!
光り輝くツヤツヤな粒こんにゃく米は、食感も楽しくアレンジも多様◎
ダイエット失敗してしまう方や糖質オフに興味ある方にこそオススメです✨
それでは、LiLiBETのビューティー米こと粒こんにゃく米のレビューしていきます🍚

LiLiBET ビューティー米

LiLiBETのビューティー米は、無農薬こんにゃく芋で作られた低カロリー・低糖質の美味しい粒こんにゃく米です。
お湯で温め必要な量を白米に混ぜるだけで簡単に糖質カットできます✨
そのままサラダにしてもリゾットや炊き込みご飯などアレンジは無限大◎普通のごはんの代用としてカレー・TKG・丼ぶりにも!

お値段は200gで400円

同量のご飯と比べてみると…
✅ カロリー約80%カット(100gあたり28kcal)
✅ 糖質約55%カット
✅ 食物繊維 約7倍
✅ カルシウム 約40倍

手軽においしく糖質カットできるので無理なく始められるのが嬉しい🌿

ビューティー米 糖質オフレシピ

LiLiBETが提案するレシピの一部をご紹介します◎
市販で売ってる粒こんにゃく米で作ってみても良いですね!

#1.ビューティーライスサラダ

・ビューティー米
・ツナ缶
・ミックスビーンズ
・きゅうり、パプリカ、トマト
・オリーブオイル、レモン汁

ダイスカットにした野菜、ミックスビーンズとサッと湯通ししたビューティー米にツナ缶、レモン汁、オリーブオイル、塩こしょうを和えてできあがり◎

#2.きのこのチーズリゾット

・ビューティー米
・きのこいろいろ
・玉ねぎ、にんにく
・パルメザンチーズ、白ワイン、バター、塩こしょう

きのこと玉ねぎをガーリックオイルで炒めてワインでフランベ
湯通ししたビューティー米とバター、塩こしょうを混ぜてできあがり◎

ビューティー米食べてみた。

見た目は、ご飯そのもの!
ツヤツヤな見た目は食欲そそられます🤤

そして一番驚いたのは粒の形。

市販で見かける粒こんにゃくって、ただ丸いとか、細かく刻まれただけなのですが完璧なまでにご飯つぶ
もっと言えば、炊き上がったご飯つぶの形そのもので感動さえする。

匂いはなく、味は多少あるもののご飯と混ぜてしまえば気になりません◎
食感はこんにゃくならではの弾力感があって食べていて楽しいです♩

次は、LiLiBET提案レシピでアレンジしてみようと思います✨

LiLiBET アドレス

📍東京都世田谷区池尻2-36-5
Open. AM 9:30-PM 7:00
Tel. 03-6805-3349
電車 : 地下鉄田園都市線「池尻大橋駅」徒歩5分
東急バス : 渋谷駅西口より「三宿」下車徒歩2分

終わりに📝

見た目ご飯なのに、これで糖質約55%カットって嬉しすぎます!
湯煎5分で作れる手軽さは、無理なく生活に取り入れられます◎

ダイエットが続かない方や糖質オフしたい方にとってもオススメです✨
LiLiBETでは、糖質オフシリーズとして調味料やダイエットスナックなんかもあります。
気になった方はそちらもチェックしてみてください〜!

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コメント

  1. より:

    ヘルシー!いいね!!