2020年5月18日 月曜日のMASHUP(マッシュアップ)

Daily

今日は”ファイバー(食物繊維)”
の日らしいよ!

食物繊維ってなかなか取るのが
難しいよね~

1日に必要な摂取量は18g程度
らしいよ✨

         ありぺい

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